【男女別!】婚活疲れの原因とその対処方法を全てまとめてみました

年々大きくなる婚活市場。理想のお相手を見つけられる人が増えた一方で、婚活に挫折してしまう人の数も増えています。どうして婚活に疲れて挫折してしまうのか。その原因と対処方法について解説します。

 

婚活疲れについて【目次】

 

婚活疲れの原因【女性編】

希望の相手となかなか出会えない事による疲れ

婚活疲れの原因として一番大きいのが、希望の相手と出会えないことや、仮に出会えてもなかなか結ばれないこと。いいお相手が見つからないという場合は、条件が高すぎるのかも知れませんし、出会いの場を変える必要があるかも知れません。

 

出会いを重ねれば重ねるほど、相手に対する理想が高くなってしまうという恐れもあり、あなたの希望と完全に合致するような相手との出会いは簡単では無いでしょう。逆に、タイプでない相手からしつこくアプローチされると、それもそれで疲れるものです。

 

婚活市場には一定数のヤリモク男性や変な人がいることも事実なので、慎重に行動する必要はあります。ただし慎重になりすぎるとせっかくのチャンスを逃す恐れもあり、そう言ったジレンマがストレスになっている可能性もあります。

 

希望の相手と結ばれないことによる疲れ

希望の相手と出会うことが出来ても、結ばれるかどうかは別問題。マッチングするかどうかという問題もありますし、あなたが良いと思うお相手にライバルがいないはずもありません。デートまでは進展しても交際に至らなかった場合は自信を失うことにもなってしまうでしょう。

 

ひどい場合には相手は既婚者で、どれだけ尽くしても報われないという可能性も。身体の関係だけの都合の良い相手として扱われてしまう可能性もありますし、そんな事があったらもう婚活なんて支度ありませんよね。

 

希望の相手と出会うことまでは出来てしまっているだけでに、あと一歩というもどかしさやストレスも大きいと思います。

 

年齢によるプレッシャーや周囲からの圧力による疲れ

出産したい年齡から逆算して考えると、残された時間の少なさに焦りを感じるでしょう。友達の結婚や、親や親戚からのプレッシャーもあるでしょうし、婚活しているのになかなかうまくいかないなんて言いにくいですよね。

 

焦りは婚活の大敵。男性側に距離を置かれる原因にもなりかねませんが、分かっていてもついつい焦ってしまうという負のスパイラルが婚活疲れを引き起こします。

 

婚活という作業そのものに疲れてしまう場合

出会うことは出来ているし、良いと思う相手もいる。でも、毎週のように婚活パーティーや合コンを繰り返し、自己紹介から始まるゼロから関係構築ばかりしていると、婚活という作業そのものに疲れてしまうでしょう。

 

作り笑いをすることに疲れたり、男性の言葉に大げさに反応する自分が嫌になったりすることは婚活では珍しくないでしょう。普段と違う自分を見せようとすると必要以上に疲れてしまうのは間違いありません。

 

婚活疲れの原因【男性編】

女性に比べると婚活疲れが少ない男性

女性に比べるとタイムリミットが長い男性は、長期的に婚活をすることが可能です。だからと言って婚活疲れと無縁だという訳ではありませんが、体目当ての男性やしつこくアプローチしてくる男性に気をつけなければならない女性に比べると、そのストレスはかなり少ないように思えます。

 

男性が婚活に疲れてしまう原因は女性とほぼ同じですが、男性側が主体的にリードする必要がある婚活市場では、以下のような男性特有のストレスもあります。

 

希望の女性をなかなか落とせない時

スペックを重視する女性に対して、外見を重視する男性。最終的には内面が大切になるのは両者ともに一緒ですが、見た目を重視してしまうのは男性の本能なので仕方がないと言えば仕方がありません。

 

タイプの女性を見つけたけどデートまで持ち込めない。デートは出来るけど交際には至らない。自分から積極的にアプローチしている立場だけに、そのような場合のストレスも大きいでしょう。

 

積極的に行動できない時

草食系男子という言葉が一般的になりましたが、恋愛に対して消極的な男性も少なくありません。そのようなタイプの男性が婚活を始めると、積極的に行動できない自分にもどかしさを感じるでしょう。

 

どうやってデートに誘えばよいか分からない。告白の方法やタイミングが分からずにチャンスを逃してしまう。このようなストレスは婚活疲れに繋がるでしょうし、自信を失うことにもなりかねません。

 

真剣度の違いや男女の不平等さに疲れる

ネット婚活サイトであれば、男性からはお金を取るけど女性は無料のものが多い。婚活パーティーでは男女で料金差があるのが当たり前。デート代を負担するのは男性の役目。

 

婚活サイトは男女ともに無料だと思っているような女性も少なくありません。利用料金を支払って婚活サイトを使っていることに驚かれるようなケースもありますが、そのような相手が真剣に婚活してる可能性は極めて低いでしょう。一概には言えませんが、婚活への真剣度の違いに男女差があるという場合は珍しくありません。

 

婚活市場において男性が優位なのか、女性が優位なのかは、それぞれの容姿や年収、年齢によって左右されます。若くて可愛い女性と出会おうとすると、多くの男性が不利な立場で婚活せざるを得ないでしょう。

 

【男女共通】婚活に疲れた時の対処方法

自分を責めない

大前提として、婚活で自分を責めるのは絶対にNG。仮にあなたが完璧な対応をしたとしても、ヤリモク男性とは恋愛出来ませんし、婚活への真剣度が低すぎる女性にはご飯を奢らされるだけでそれ以上の進展は無いでしょう。

 

100%の責任を相手になすりつけるのもまた問題がありますが、変に自分を責めるよりは全て相手のせいにしてしまった方がマシだと思います。婚活ノートを作るなりして自分自身の行動を冷静に分析することは有効ですが、自分を責めて自己嫌悪に陥らないように気をつけることを、それ以上に優先して下さい。

 

違う出会いの場を探してみる

婚活パーティーでは全然うまくいかなかったけど、ネット婚活で簡単にお相手が見つかった。そのようなケースは意外と多いですし、一つの方法に固執しないことが大切です。

 

婚活サイトでもサイトによって全然成果が違ったりしますし、婚活に疲れていたのがウソのように簡単にお相手が見つかるかも知れませんよ。

 

婚活を少し休んでみる

年齢的なプレッシャーがある場合は難しいかも知れませんが、だからこそあえて婚活を休んでみるのも一つの方法。独身の友達と遊んで、独身のメリットを考えるのも良いでしょう。気ままな一人旅に出て、脳をリフレッシュするのも良いと思います。

 

あなたが婚活している原点に立ち返り、本当に結婚したいのかを見つめ直しても良いでしょう。今までの自分の婚活を振り返り、お相手に求める条件を見直してみる事も有効。場合によっては条件面で妥協する必要があるかも知れません。

 

いったん婚活から距離を置くことで見えてくることもあるでしょう。頑張りすぎないで適度に休憩して、心の疲れを癒やしましょう。

 

仕事を頑張ってみる

婚活から一度距離を置いて、仕事を頑張ってみる事も有効です。仕事での自信は婚活での自信に繋がるでしょうし、男性の場合は特に、自分自身の価値高めることにも繋がるでしょう。

 

経営者というブランドを手に入れるために起業して、それから上から目線で婚活に取り組むという戦略もアリと言えばアリかも知れません。そこまでやらなくても、思いっきり仕事に打ち込むことで新鮮な気持ちで婚活を再開出来るでしょう。

 

趣味に打ち込んでみる

時間もお金もかかる婚活。逆に言えば婚活を辞めれば、時間的にも金銭的にも余裕が生まれるはず。一度婚活をお休みして、新しい趣味を探してみるのも一つの方法。

 

趣味を通じた出会いがあるかも知れませんし、婚活を再開した場合の話のネタにも出来るでしょう。好きなことややりたいことを我慢して婚活に取り組むと、どうしてもストレスが貯まりますので、婚活に疲れたと思ったら趣味に打ち込んでみるのも良いと思いますよ。

 

婚活疲れについてまとめ


婚活疲れの原因と対処方法について解説しました。どんな原因で婚活に疲れてしまったのかは人によって違いますし、対処方法も変わってきます。結婚だけが全てではありませんし、やめたいと思ったら一度お休みするのも良いでしょう。

 

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